HDF Warendorf

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Referent*in

Hildegard Düthmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Waf; HdF 1; Gymnastikraum

Eine leichte Gymnastik steigert die Beweglichkeit, Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Mit Übungen zur Dehnung, Kräftigung von Muskulatur und Gelenken sowie Entspannungsübungen wird allgemeinen Beschwerden vorgebeugt. Sowohl für Geübte als auch Ungeübte wird die Bewegung in der Gemeinschaft das Wohlbefinden steigern und viel Freude bereiten.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y7333-027

Datum

Mo 28.10.2024 - 02.12.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Funktionelle Gymnastik für Frauen

28.10.2024 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

04.11.2024 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

11.11.2024 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

18.11.2024 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

25.11.2024 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

02.12.2024 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

48,00€

10 vorrätig

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