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HDF Warendorf

Pilates Fitness
mit Kleingeräten - neues Angebot

Referent*in

Claudia Sommer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu

Es geht um ein figurformendes Ganzkörpertraining, in dem alle Muskelgrupppen angesprochen werden. Das Training verbessert Haltung und Balance. Die Übungen sind variabel und können der Anatomie, Kondition und Zielsetzung jedes einzelnen angepasst werden. Wichtiges Ziel ist es, die Tiefenmuskulatur des Rückens, Beckenboden und der Körpermitte zu stärken.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y7333-557

Datum

Mo 26.08.2024 - 07.10.2024

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates Fitness

26.08.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

02.09.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

09.09.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

16.09.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

23.09.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

30.09.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

07.10.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

21,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

Anmeldungen unter Tel. 02532 1742