HDF Warendorf

Schon- und Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Referent*in

Tatjana Frei

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Waf; HdF 1; Gymnastikraum

Dieser Kurs beinhaltet schonende, einfache und rhythmisch betonte Atmungs-, Entspannungs- und Bewegungsübungen, unter Beachtung der körperlich-seelischen Gesamtverfassung der einzelnen Teilnehmerinnen. Durch eine schonende Sitzgymnastik ist die Teilnahme auch für Menschen mit Einschränkungen möglich.

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Kursinformationen

Kursnummer

Z7333-121

Datum

Mi 19.11.2025 - 17.12.2025

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Schon- und Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren

19.11.2025 16:15 - 17:45 HdF-HdF, Gymnastikraum

26.11.2025 16:15 - 17:45 HdF-HdF, Gymnastikraum

03.12.2025 16:15 - 17:45 HdF-HdF, Gymnastikraum

10.12.2025 16:15 - 17:45 HdF-HdF, Gymnastikraum

17.12.2025 16:15 - 17:45 HdF-HdF, Gymnastikraum

45,00€

11 vorrätig

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