HDF Warendorf

„Stopp heißt Stopp“ – Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskursus
Für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren

Referent*in

Roland Schäfer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Waf; HdF 8; Vortragsraum

Die Zunahme an Gewaltbereitschaft, sinkende Hemmschwellen, die Häufung körperlicher/psychischer Gewalt und deren „hautnahe“ Folgen betreffen besonders junge Mädchen und Frauen mehr denn je. Selbstsicher auftreten (auch in unbekannten Situationen), Gefahren frühzeitig erkennen, klare wie auch unmissverständliche Grenzen setzen und sich im Notfall effektiv verteidigen – all das kann Frau lernen.
Gemeinsam im Kursus erfahren Sie, dass Ihre Hände, Ihre Füße, mit spezifischen Techniken aus dem Karate, JuJutsu, sowie Ihre Stimme als auch Ihre Entschlossenheit die wirksamsten Waffen sind.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y7333-086

Datum

Mi 11.09.2024 - 09.10.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs "Stopp heißt Stopp" - Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskursus

11.09.2024 19:00 - 20:30 HdF-HdF, Vortragsraum

18.09.2024 19:00 - 20:30 HdF-HdF, Vortragsraum

02.10.2024 19:00 - 20:30 HdF-HdF, Vortragsraum

09.10.2024 19:00 - 20:30 HdF-HdF, Vortragsraum

56,00€

10 vorrätig

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