Sicherheit für Frauen/Familienzentrum St. Agatha

HDF Warendorf

Sicherheit für Frauen/Familienzentrum St. Agatha
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Teilen über

Referent*innen

Olaf Schawe

Petra Wilde

Kategorie

Eltern- und Familienbildung – Pädagogik

Kursort

Alverskirchen; Alter Hof 16; Kindergarten St. Agatha

In kleiner Gruppe erfahren Sie selbstsicheres Auftreten für unangenehme Situationen und erleben Übungen zum Grenzen setzen mit deutlicher Körpersprache, Stimme und Mimik. Einfache Befreiungstechniken erproben Sie in geschützter Atmosphäre. Ergänzend werden praktische Hilfsmittel zur Verteidigung vorgestellt.
Nach dem Workshop fühlen sich Teilnehmende beflügelt und gewappnet für brenzlige Situationen in Freizeit und im Beruf. Die Teilnahme ist auch mit körperlichen Einschränkungen möglich.
Eine Auffrischung und Vertiefung ist nach 6 – 12 Monaten empfehlenswert.
Das Dojoteam leitet Workshops seit über 25 Jahren zur Gewaltprävention u.a. für Ämter, soziale Einrichtungen und Unternehmen.

Zurück zur Übersicht