Psychische Erkrankungen und seelische Krisen sind in unserem Alltag weit verbreitet. Trotzdem fühlen wir uns oft hilflos, wenn es darum geht, Betroffene zu unterstützen. Aus Sorge, etwas falsch zu machen oder die Situation ungewollt zu verschlimmern, bleiben viele lieber zurückhaltend. Doch auch als Angehörige, Freunde oder Bekannte kann man wertvolle Unterstützung leisten, wenn man weiß, wie. In diesem etwa 90-minütigen Vortrag bekommst du einen verständlichen Einblick in verschiedene psychische Erkrankungen, ihre Auswirkungen und die Bedürfnisse von Betroffenen. Du erhältst praktische Anregungen, wie du im privaten Umfeld helfen kannst, ohne dich selbst dabei zu überfordern. Welche Worte können hilfreich sein? Was sollte man besser vermeiden? Wie lassen sich eigene Grenzen wahren und trotzdem für den anderen da sein? Ein Abend für alle, die gerne helfen möchten und dabei mehr Sicherheit im Umgang mit psychischen Belastungen gewinnen wollen.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, in einer etwa 30-minütigen Gesprächsrunde offene Fragen zu stellen oder eigene Situationen aus dem Alltag einzubringen.