Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen

HDF Warendorf

Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen

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Referent*in

Claudia Sommer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus

Mit Musik und ein paar Sporthilfen werden und bleiben Sie fit und beweglich. Die gelenkschonenden Übungen setzen sich wie folgt zusammen:
– Elemente aus Pilates und Yoga
– Stretching

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Kursinformationen

Kursnummer

A7333-595

Datum

Mo 02.11.2026 - 07.12.2026

Uhrzeit

10:30 - 11:15 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen

02.11.2026 10:30 - 11:15 -, Edith-Stein-Haus

09.11.2026 10:30 - 11:15 -, Edith-Stein-Haus

16.11.2026 10:30 - 11:15 -, Edith-Stein-Haus

23.11.2026 10:30 - 11:15 -, Edith-Stein-Haus

30.11.2026 10:30 - 11:15 -, Edith-Stein-Haus

07.12.2026 10:30 - 11:15 -, Edith-Stein-Haus

18.00€

Anmeldungen erforderlich unter 02532 1742