Die Umstellung von der Milch zur festen Nahrung gelingt nicht immer problemlos. Und es gibt einiges zu beachten, denn die Ernährung eines Babys orientiert sich an seinen Bedürfnissen und hängt von seiner Entwicklung, der Reifung des Verdauungssystems und der Immunabwehr ab. Die Ernährungsberaterin erläutert den „Fahrplan“ für die Ernährung des Säuglings im ersten Lebensjahr mit dem passenden Zeitpunkt der Beikosteinführung, das Für und Wider der Selbstzubereitung oder der Gläschen und den Übergang zum Familienessen.
Gemeinsam bereiten die Teilnehmenden verschiedene babygerechte Mahlzeiten zum Probieren und Nachmachen zu und bekommen ein Rezeptheft für zu Hause.