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HDF Warendorf

Fit für viele gute Jahre – Was Ernährung und Stoffwechsel mit gesundem Altern zu tun haben

Referent*in

Dr. Sebastian Schwerbrock

Kategorie

Gesundheitsbildung

Kursort

Waf; HdF 8; Vortragsraum

Gesund älter werden beginnt oft im Alltag: mit Ernährung, Bewegung und einem besseren Verständnis für den eigenen Stoffwechsel. Dr. med. Sebastian Schwerbrock zeigt, welche Rolle Ernährung und Stoffwechselgesundheit für Langlebigkeit und Lebensqualität spielen – und wie sich mit kleinen, bewussten Veränderungen viel für die eigene Gesundheit tun lässt.
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Kursinformationen

Kursnummer

A7331-038

Datum

Mi 30.09.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

1 Termin

Gebührenfrei

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

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