HDF Warendorf

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Referent*in

Hildegard Düthmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Waf; HdF 1; Gymnastikraum

Eine leichte Gymnastik steigert die Beweglichkeit, Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Mit Übungen zur Dehnung, Kräftigung von Muskulatur und Gelenken sowie Entspannungsübungen wird allgemeinen Beschwerden vorgebeugt. Sowohl für Geübte als auch Ungeübte wird die Bewegung in der Gemeinschaft das Wohlbefinden steigern und viel Freude bereiten.

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Kursinformationen

Kursnummer

Z7333-097

Datum

Mo 06.01.2025 - 24.03.2025

Uhrzeit

15:00 - 16:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Funktionelle Gymnastik für Frauen

06.01.2025 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

13.01.2025 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

20.01.2025 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

27.01.2025 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

03.02.2025 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

10.02.2025 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

17.02.2025 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

24.02.2025 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

10.03.2025 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

17.03.2025 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

24.03.2025 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

99,00€

3 vorrätig

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