Funktionelle Gymnastik für Frauen

HDF Warendorf

Funktionelle Gymnastik für Frauen

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Referent*in

Hildegard Düthmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Waf; HdF 1; Gymnastikraum

Eine leichte Gymnastik steigert die Beweglichkeit, Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Mit Übungen zur Dehnung, Kräftigung von Muskulatur und Gelenken sowie Entspannungsübungen wird allgemeinen Beschwerden vorgebeugt. Sowohl für Geübte als auch Ungeübte wird die Bewegung in der Gemeinschaft das Wohlbefinden steigern und viel Freude bereiten.

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Kursinformationen

Kursnummer

A7333-086

Datum

Mo 12.01.2026 - 16.03.2026

Uhrzeit

15:00 - 16:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Funktionelle Gymnastik für Frauen

12.01.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

19.01.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

26.01.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

02.02.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

09.02.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

23.02.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

02.03.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

09.03.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

16.03.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

81,00€

Anmeldungen können ab Dienstag, 2. Dezember 2025 vorgenommen werden!