HDF Warendorf

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Referent*in

Hildegard Düthmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Waf; HdF 1; Gymnastikraum

Eine leichte Gymnastik steigert die Beweglichkeit, Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Mit Übungen zur Dehnung, Kräftigung von Muskulatur und Gelenken sowie Entspannungsübungen wird allgemeinen Beschwerden vorgebeugt. Sowohl für Geübte als auch Ungeübte wird die Bewegung in der Gemeinschaft das Wohlbefinden steigern und viel Freude bereiten.

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Kursinformationen

Kursnummer

A7333-088

Datum

Mo 07.09.2026 - 07.12.2026

Uhrzeit

15:00 - 16:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Funktionelle Gymnastik für Frauen

07.09.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

14.09.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

21.09.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

28.09.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

05.10.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

02.11.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

09.11.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

16.11.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

23.11.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

30.11.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

07.12.2026 15:00 - 16:30 HdF-HdF, Gymnastikraum

99,00€

12 vorrätig

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