HDF Warendorf

Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren
Sport kennt kein Alter

Referent*in

Tatjana Frei

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Waf; HdF 1; Gymnastikraum

Eine leichte Schongymnastik steigert die Beweglichkeit, Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Mit Übungen zur Dehnung, Kräftigung von Muskulatur und Gelenken sowie Entspannungsübungen wird allgemeinen Altersbeschwerden vorgebeugt. Sowohl für Geübte als auch Ungeübte wird die Bewegung in der Gemeinschaft das Wohlbefinden steigern und viel Freude bereiten.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y7333-045

Datum

Mi 10.04.2024 - 03.07.2024

Uhrzeit

14:30 - 16:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

10.04.2024 14:30 - 16:00 HdF-HdF, Gymnastikraum

17.04.2024 14:30 - 16:00 HdF-HdF, Gymnastikraum

24.04.2024 14:30 - 16:00 HdF-HdF, Gymnastikraum

08.05.2024 14:30 - 16:00 HdF-HdF, Gymnastikraum

15.05.2024 14:30 - 16:00 HdF-HdF, Gymnastikraum

22.05.2024 14:30 - 16:00 HdF-HdF, Gymnastikraum

29.05.2024 14:30 - 16:00 HdF-HdF, Gymnastikraum

05.06.2024 14:30 - 16:00 HdF-HdF, Gymnastikraum

12.06.2024 14:30 - 16:00 HdF-HdF, Gymnastikraum

19.06.2024 14:30 - 16:00 HdF-HdF, Gymnastikraum

26.06.2024 14:30 - 16:00 HdF-HdF, Gymnastikraum

03.07.2024 14:30 - 16:00 HdF-HdF, Gymnastikraum

96,00€

6 vorrätig

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