fbs-warendorf@bistum-muenster.de   02581 2846
  
Kontakt und Anfahrt Downloads
0

HDF Warendorf

Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Geübte ab 55+

Referent*in

Maira Seeger

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Waf; HdF 8; Vortragsraum

Yoga ist ein überliefertes Übungssystem aus Indien um Körper, Geist und Seele in Einklang und Harmonie zu bringen.
Dafür praktizieren wir gemäß der fünf Säulen des Yoga.
Wir üben in verschiedenen Intensitätsstufen von Kraft, Ausdauer und Flexibilität.
Während der Praxis hast du die Möglichkeit über die Beobachtung und Lenkung des Atemflusses mehr und mehr in deine Mitte zu finden und zu entspannen.
Bitte mitbringen:
Matte, (Sitz-) Kissen, Decke, warme und bequeme Kleidung (Zwiebelprinzip), Socken, Getränk
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Z7332-027

Datum

Di 06.05.2025 - 01.07.2025

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Dauer

8 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Geübte ab 55+

06.05.2025 16:00 - 17:30 HdF-HdF, Vortragsraum

13.05.2025 16:00 - 17:30 HdF-HdF, Vortragsraum

20.05.2025 16:00 - 17:30 HdF-HdF, Vortragsraum

27.05.2025 16:00 - 17:30 HdF-HdF, Vortragsraum

03.06.2025 16:00 - 17:30 HdF-HdF, Vortragsraum

17.06.2025 16:00 - 17:30 HdF-HdF, Vortragsraum

24.06.2025 16:00 - 17:30 HdF-HdF, Vortragsraum

01.07.2025 16:00 - 17:30 HdF-HdF, Vortragsraum

72,00€

zzgl. Versandkosten