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HDF Warendorf

Pilates Fitness
mit Kleingeräten - neues Angebot

Referent*in

Claudia Sommer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu

Es geht um ein figurformendes Ganzkörpertraining, in dem alle Muskelgrupppen angesprochen werden. Das Training verbessert Haltung und Balance. Die Übungen sind variabel und können der Anatomie, Kondition und Zielsetzung jedes einzelnen angepasst werden. Wichtiges Ziel ist es, die Tiefenmuskulatur des Rückens, Beckenboden und der Körpermitte zu stärken.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y7333-535

Datum

Mo 05.02.2024 - 18.03.2024

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates Fitness

05.02.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

12.02.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

19.02.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

26.02.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

04.03.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

11.03.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

18.03.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

21,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

Anmeldungen unter Tel. 02532 1742