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HDF Warendorf

Pilates Fitness
mit Kleingeräten - neues Angebot

Referent*in

Claudia Sommer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu

Es geht um ein figurformendes Ganzkörpertraining, in dem alle Muskelgrupppen angesprochen werden. Das Training verbessert Haltung und Balance. Die Übungen sind variabel und können der Anatomie, Kondition und Zielsetzung jedes einzelnen angepasst werden. Wichtiges Ziel ist es, die Tiefenmuskulatur des Rückens, Beckenboden und der Körpermitte zu stärken.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y7333-543

Datum

Mo 08.04.2024 - 01.07.2024

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates Fitness

08.04.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

15.04.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

22.04.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

29.04.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

06.05.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

13.05.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

27.05.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

03.06.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

10.06.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

17.06.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

24.06.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

01.07.2024 18:00 - 18:45 Pfarrheim Herz-Jesu-Pfarrheim Herz-Jesu, Pfarrheim Herz-Jesu

36,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

Anmeldungen unter Tel. 02532 1742