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HDF Warendorf

Qi Gong – 18 Bewegungen

Referent*in

Hannelie Jestädt

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Everswinkel; Nordstr. 19; Pfarrheim St. Magnus

Qi Gong, chinesische Heilgymnastik, ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Langsame, fließende, oft spiralförmige Bewegungen, die teils auch kraftvoll ausgeführt werden, bringen den Energiefluss im Körper ins Gleichgewicht. Muskeln, Knochen und Bindegewebe sowie die inneren Organe werden gestärkt. Die Übungen werden achtsam ausgeführt und dienen dem körperlichen Wohlbefinden ebenso wie dem geistigen. Qi Gong fördert die Koordination, hilft Stress abzubauen und dient als Burn-out-Prophylaxe. Teilnehmen können Menschen jeden Alters. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich in der Regel anteilig an den Kosten. Die Kurskosten sind am ersten Abend zu entrichten.
Frau Hannelie Jestädt gibt gern nähere Infos. Die Anmeldungen sind bei ihr vorzunehmen: Tel. 02582 1729
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Kursinformationen

Kursnummer

Y7333-531

Datum

Do 01.02.2024 - 02.05.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qi Gong - 18 Bewegungen

01.02.2024 18:00 - 19:00 Pfarrheim St. Magnus-Pfarrheim St. Magnus, Pfarrheim St. Magnus

08.02.2024 18:00 - 19:00 Pfarrheim St. Magnus-Pfarrheim St. Magnus, Pfarrheim St. Magnus

15.02.2024 18:00 - 19:00 Pfarrheim St. Magnus-Pfarrheim St. Magnus, Pfarrheim St. Magnus

22.02.2024 18:00 - 19:00 Pfarrheim St. Magnus-Pfarrheim St. Magnus, Pfarrheim St. Magnus

29.02.2024 18:00 - 19:00 Pfarrheim St. Magnus-Pfarrheim St. Magnus, Pfarrheim St. Magnus

07.03.2024 18:00 - 19:00 Pfarrheim St. Magnus-Pfarrheim St. Magnus, Pfarrheim St. Magnus

14.03.2024 18:00 - 19:00 Pfarrheim St. Magnus-Pfarrheim St. Magnus, Pfarrheim St. Magnus

21.03.2024 18:00 - 19:00 Pfarrheim St. Magnus-Pfarrheim St. Magnus, Pfarrheim St. Magnus

11.04.2024 18:00 - 19:00 Pfarrheim St. Magnus-Pfarrheim St. Magnus, Pfarrheim St. Magnus

18.04.2024 18:00 - 19:00 Pfarrheim St. Magnus-Pfarrheim St. Magnus, Pfarrheim St. Magnus

25.04.2024 18:00 - 19:00 Pfarrheim St. Magnus-Pfarrheim St. Magnus, Pfarrheim St. Magnus

02.05.2024 18:00 - 19:00 Pfarrheim St. Magnus-Pfarrheim St. Magnus, Pfarrheim St. Magnus

Gebührenfrei

Die Teilnehmergebühr in Höhe von 120,00 € ist am ersten Abend zu entrichten.
Dieser Kurs läuft bereits.

Anmeldungen bei Frau Hannelie Jästädt, Tel. Nr. 02582 1729