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HDF Warendorf

Qigong – die „8 Brokate“

Referent*in

Sabine Heuermann

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Waf; HdF 8; Vortragsraum

Qigong – das ist die“ jahrtausendealte Bewegungslehre“ der klassischen chinesischen Medizin (KCM). Die Arbeit mit dem Qi, der „Lebensenergie“, führt zu einer Harmonisierung von Körper, Geist und Seele mit tief greifenden physischen und psychischen Einflüssen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Qigong täglich zu praktizieren bedeutet eine ganzheitliche, selbstbestimmte „Pflege“ und Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Menschen. Die „8 Brokate“, die „8 Schatzstücke“, zählen mit zu den bekanntesten klassischen Übungsmethoden des Qigong. Dabei wird im Stehen oder Sitzen sanft kräftigend der gesamte Bewegungsapparat trainiert, Verspannungen gelöst, das Organsystem entgiftet und gestärkt, die Atmung vertieft, der Blutdruck ausgeglichen, die Emotionen und der Geist beruhigt, die Gelassenheit gefördert und die Seelenkraft gestärkt.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk (Wasser)
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Kursinformationen

Kursnummer

Z7332-032

Datum

Mi 08.01.2025 - 02.04.2025

Uhrzeit

08:00 - 08:45 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qigong - die "8 Brokate"

08.01.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

15.01.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

22.01.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

29.01.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

05.02.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

12.02.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

19.02.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

26.02.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

05.03.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

12.03.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

19.03.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

26.03.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

02.04.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

58,50€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Hierzu zählen Familien mit Bezug von Bürgergeld (SGB II), Sozialhilfe (SGB XII) und Leistungen aus dem Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG). Bezieher*innen von Arbeitslosengeld I und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG sowie Familien die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGGF erhalten. Familien bei denen sich mindestens ein Elternteil in einer Ausbildung befindet   

Sie erhalten 30 % Rabatt aber maximal 23 €.

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