HDF Warendorf

Qigong – die „8 Brokate“

Referent*in

Sabine Heuermann

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Waf; HdF 8; Vortragsraum

Qigong – das ist die“ jahrtausendealte Bewegungslehre“ der klassischen chinesischen Medizin (KCM). Die Arbeit mit dem Qi, der „Lebensenergie“, führt zu einer Harmonisierung von Körper, Geist und Seele mit tief greifenden physischen und psychischen Einflüssen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Qigong täglich zu praktizieren bedeutet eine ganzheitliche, selbstbestimmte „Pflege“ und Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Menschen. Die „8 Brokate“, die „8 Schatzstücke“, zählen mit zu den bekanntesten klassischen Übungsmethoden des Qigong. Dabei wird im Stehen oder Sitzen sanft kräftigend der gesamte Bewegungsapparat trainiert, Verspannungen gelöst, das Organsystem entgiftet und gestärkt, die Atmung vertieft, der Blutdruck ausgeglichen, die Emotionen und der Geist beruhigt, die Gelassenheit gefördert und die Seelenkraft gestärkt.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk (Wasser)
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Kursinformationen

Kursnummer

Z7332-033

Datum

Mi 30.04.2025 - 09.07.2025

Uhrzeit

08:00 - 08:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qigong - die "8 Brokate"

30.04.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

07.05.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

14.05.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

21.05.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

28.05.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

11.06.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

18.06.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

25.06.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

02.07.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

09.07.2025 08:00 - 08:45 HdF-HdF, Vortragsraum

45,00€

3 vorrätig

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