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HDF Warendorf

Schon- und Sitzgymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Referent*in

Tatjana Frei

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Waf; HdF 1; Gymnastikraum

Dieser Kurs beinhaltet schonende, einfache und rhythmisch betonte Atmungs-, Entspannungs- und Bewegungsübungen, unter Beachtung der körperlich-seelischen Gesamtverfassung der einzelnen Teilnehme*rinnen. Durch eine schonende Sitzgymnastik ist die Teilnahme auch für Menschen mit Einschränkungen möglich.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y7333-051

Datum

Mi 13.11.2024 - 18.12.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Schon- und Sitzgymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

13.11.2024 16:15 - 17:45 HdF-HdF, Gymnastikraum

20.11.2024 16:15 - 17:45 HdF-HdF, Gymnastikraum

27.11.2024 16:15 - 17:45 HdF-HdF, Gymnastikraum

04.12.2024 16:15 - 17:45 HdF-HdF, Gymnastikraum

11.12.2024 16:15 - 17:45 HdF-HdF, Gymnastikraum

18.12.2024 16:15 - 17:45 HdF-HdF, Gymnastikraum

48,00€

zzgl. Versandkosten

11 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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