HDF Warendorf

Vollwert-Ernährung

Referent*in

Irene Döhring

Kategorie

Gesunde Ernährung

Kursort

Waf; HdF 6; Kochstudio

Essen soll gut schmecken und je nach Zusammenstellung und Zubereitung gibt uns unser Essen unterschiedlich viel Energie und Nährstoffe. Ein Ziel der Vollwertkost ist es, möglichst viel Nährwert im Essen zu erhalten. An diesem Abend dürfen Interessierte die Grundlagen der Vollwert-Ernährung kennenlernen und für Fortgeschrittene bietet der Kurs die Möglichkeit zum Wissensaustausch. Bio-Lebensmittel werden hier schonend und lecker zubereitet. So entsteht ein gesundes Vollwert-Menü.

Bitte mitbringen:
Aufbewahrungsbehälter und Schürze
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Kursinformationen

Kursnummer

Y7334-009

Datum

Mo 18.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 22:00 Uhr

Dauer

1 Termin

16,00€

+ Lebensmittelumlage

10 vorrätig

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