HDF Warendorf

Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen

Referent*in

Claudia Sommer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus

Mit Musik und ein paar Sporthilfen werden und bleiben Sie fit und beweglich. Die gelenkschonenden Übungen setzen sich wie folgt zusammen:
– Elemente aus Pilates und Yoga
– Stretching

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Kursinformationen

Kursnummer

A7333-580

Datum

Mo 12.01.2026 - 09.03.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen

12.01.2026 08:30 - 09:15 -, Edith-Stein-Haus

19.01.2026 08:30 - 09:15 -, Edith-Stein-Haus

26.01.2026 08:30 - 09:15 -, Edith-Stein-Haus

02.02.2026 08:30 - 09:15 -, Edith-Stein-Haus

09.02.2026 08:30 - 09:15 -, Edith-Stein-Haus

23.02.2026 08:30 - 09:15 -, Edith-Stein-Haus

02.03.2026 08:30 - 09:15 -, Edith-Stein-Haus

09.03.2026 08:30 - 09:15 -, Edith-Stein-Haus

24,00€

Anmeldungen erforderlich unter 02532 1742